كم مرة في الصباح كان عليك أن ترى بدلاً من الانعكاس المعتاد في المرآة ، وجهًا منتفخًا به فتحات رقيقة ، يصعب خلفها رؤية العينين؟ بالطبع ، إذا كنت لا تتعاطى الكحول ، وتعيش نمطًا صحيًا وتناول الطعام بشكل صحيح ، على الأرجح ، ستفاجأ بموقف مشابه.
ماذا تفعل إذا فجأة تورم في الوجه في الصباح؟ لماذا يبدو الوجه منتفخًا و "كدمات" بعد النوم؟ اليوم سيكون عن ذلك. سنحاول إخبارك كيف ولأسباب ظهور الوذمة على الوجه وما الذي يمكن فعله لتجنب ذلك في المستقبل.
الأسباب الرئيسية لتورم الوجه في الصباح
من أجل فهم من أين يأتي التورم على وجه أنثوي جميل ، عليك أولاً توضيح ما هو عليه. يعتبر تورم الجلد تورمًا موضعيًا في منطقة معينة ، على سبيل المثال ، على الجفون أو تحت العينين ، أو ينتشر على كامل الوجه. في بعض الأحيان يمكن التعبير عن هذا التورم بشكل معتدل وتبدو وكأنه جفن "متدلي" ، ولكن الانتفاخ في بعض الأحيان يهدد ، ليس فقط في المظهر ، ولكن أيضًا في الصحة.
لذلك ، تحت أي ظرف من الظروف ، يمكنني محاولة التخلص من تورم الوجه في المنزل:
عندما تأكل الأطعمة المالحة والدسمة والمدخنة في الليلة السابقة. كما تعلمون ، فإن الملح قادر على الاحتفاظ بالسوائل في الجسم والأنسجة. نظرًا لأن هذا السائل ليس لديه مكان يسير فيه ، فإنه يتراكم في أماكن مختلفة وغالبًا في منطقة الوجه.
• إذا كنت تشرب الكثير من السوائل أثناء المساء والليل. يحدث هذا غالبًا بعد تناول الطعام المالح. تشعر باستمرار بالعطش ، وتهرب إلى المطبخ طوال الليل. بحلول الصباح ، من المحتمل أن ينتفخ الوجه.
• إذا قضيت وقتًا رائعًا في حفلة صاخبة ، ولكن لسوء الحظ ، ذهبت بعيدًا مع المشروبات الكحولية.
• عندما تجلس بانتظام على الكمبيوتر أو تأخذ العمل إلى منزلك وتجلس فيه حتى وقت متأخر من الليل. غالبًا ما يحدث الانتفاخ عند الأشخاص الذين يذهبون إلى الفراش في وقت متأخر ويستيقظون بشدة في الصباح.
إذا وجدت فجأة أعراضًا مماثلة في هذه القائمة ، فلا تقلق. في معظم الحالات ، يتم القضاء على التورم تمامًا ، ولن تحتاج إلى الكثير من الوقت لهذا الغرض. كيفية إزالة تورم الوجه في الصباح ، سنقوم بوصف أدناه ، ولكن الآن ، دعونا نناقش أسباب التورم ، والتي يجب أن تنبهك. لذلك:
• في بعض الأحيان يكون أحد الأعراض الأولى لمرض الكلى والكبد هو التورم في الصباح. عدم قدرة الكلى على سحب السوائل الزائدة وانخفاض في تكوين البروتين في الدم يثير ظهور انتفاخ الوجه في النصف الأول من اليوم في كثير من الأحيان بعد الاستيقاظ مباشرة. عادة ما لا يمكن فعل أي شيء مع الوذمة في هذا الموقف ، بغض النظر عن الكمادات والأقنعة التي تحاول القيام بها. بحلول منتصف اليوم ، يبدو الوجه أقل تورمًا ، وفي المساء يختفي التورم تمامًا. إذا ضغطت بإصبعك على المكان المتورم ، فستستمر بصمته لفترة طويلة.
• يمكن أن تساهم أمراض القلب والأوعية الدموية أيضًا في ظهور الوذمة. إذا لم تتمكن عضلة القلب من ضخ الدم كما كان من قبل ، فسيؤدي ذلك دائمًا إلى ركود السوائل ، في الغالب في الأطراف السفلية ، ولكن في الغالب على الوجه.
• تتسبب انتهاكات الخلفية الهرمونية لدى المرأة في تورم الوجه في الصباح. وذمة كثيفة للغاية ، عندما تضغط بإصبع لا يوجد أثر.
رد الفعل التحسسي. في بعض الأحيان ، يمكن أن يكون التورم مصحوبًا بطفح جلدي وتغيير وجهك بشكل يكاد يكون غير معروف. أحد الحواجب أعلى و "أكثر سمكا" في الآخر ، والفم منحني ، وتورم الشفاه (أو شفة واحدة) ، ويبدو أن الأجفان تسقط على العينين. يُطلق على هذا المظهر اسم "وذمة كوينك" الأرجية ويهدد الصحة ، لأنه يمكن أن ينتشر إلى الجهاز التنفسي ، والحنجرة ، والشعب الهوائية ، وحتى الرئتين. ربما تفهم النتيجة.
ماذا تفعل في مواقف مختلفة إذا كان هناك في الصباح تورم في الوجه؟
بعد ما سبق ، سوف ترغب على الأرجح في طرح السؤال التالي: "كيف تقضي على الانتفاخ ومتى تهرب إلى الطبيب؟" كما فهمت ، فإن أمراض الأعضاء الداخلية لا تبشر بالخير وتتطلب تدخل طبيب عام على الأقل وزيارات من أخصائيين متخصصين لإجراء تشخيص ووصف الأدوية.
لا ينبغي أن يبدأ مرض الكلى ، لأن الجميع يفهم أن جسمنا لا يحتاج إلى سوائل زائدة. عادة ، يتم وصف مدرات البول لسحبها ، ولكن العلاج الذاتي ليس ضروريًا. وحده الطبيب سوف يصف الدواء الذي تحتاجه.
يجب معالجة مشاكل القلب والأوعية الدموية مع طبيب القلب. ربما تكون مؤقتة ويمكن عكسها ، ولن ينتفخ الانتفاخ بعد العلاج المناسب.
صحح الخلفية الهرمونية بمشاركة أخصائي الغدد الصماء. ويمكنك علاج مظاهر الحساسية في المنزل إذا كان لديك مضادات الهيستامين. ومع ذلك ، تذكر: إذا كان الوجه قد تغير حقًا لدرجة أنك لم تتعرف عليك ، فلا يجب أن تخاطر به - اتصل بالمعالج تحت الطلب ، وربما سيتم وصفك لك عن طريق الحقن المضادة للحساسية لتجنب انتشار الوذمة إلى الحنجرة والجهاز التنفسي.
تدابير الطوارئ لإزالة الانتفاخ من الوجه
إذا كنت متأكدًا بنسبة مائة بالمائة من أن سبب تورم الوجه هو تناول الكثير من المشروبات الكحولية أو تناول الأطعمة المالحة ، فيمكنك استخدام طرق الطوارئ للتعامل معها. الأكثر شيوعا هو ضغط الشاي.
ومن المهم أن: من أجل تخفيف التورم بشكل فعال ، يجب عدم استخدام أكياس الشاي ، فمن الأفضل أن تحضر الشاي الأسود الطبيعي ، قم بتبريده وتطبيق وسادات قطنية مبللة على الجفون. غالبًا ما يصب المصنّعون عديمي الضمير أوراق الشاي في هذه الأكياس ، ولكنهم ببساطة يتولون إنتاجها بعد إنتاج الشاي: الأوراق المقطعة التي تنكسر أثناء التجفيف والساقين والأغصان ، وكذلك النكهات وحتى الأصباغ. صدقوني ، أكياس الشاي الرخيصة لن تحقق أي فائدة لعينيك ، لذلك من الأفضل أن تحصل على علبة من الشاي الحقيقي كاحتياطي.
طريقة أخرى جيدة: إذا لاحظت فجأة تورم في الوجه بعد النوم ، وكنت بحاجة ماسة لحضور حدث مهم ، لف قطعة من الثلج في منديل وامسح التورم. من الأفضل التخلص من الوذمة ، ليس فقط الجليد ، ولكن أيضًا المياه المعدنية المجمدة وعصير الخيار والبقدونس أو مغلي الأعشاب الطبية ، على سبيل المثال:
• حكيم ،
• الإقحوانات ،
• زهر الزيزفون ،
• لحاء البلوط ،
• ميليسا ،
• النعناع
• روزماري ،
• أوراق البتولا ،
• ذيل الحصان.
هذه الأعشاب يمكن تجميدها ، مصنوعة من الكمادات المرق طازجة من ذمة ، أو إنشاء قناع الوجه بيديك. يجب أن نتحدث عنها أكثر.
نحن نخفي التورم على الوجه بمساعدة الأقنعة المعجزة
عندما تحتاج بشدة إلى الركض إلى العمل في الصباح ، فربما تكون إجراءات الطوارئ في متناول اليد. وإذا كان لديك وقت فراغ ويمكنك أن تقضي ما بين 20 إلى 30 دقيقة حصريًا على نفسك ، يا حبيبي ، فإننا نلفت انتباهك إلى العديد من أقنعة الوجه الفعالة. سيساعدون ليس فقط على مواجهة التورم الذي ظهر بالفعل ، ولكن أيضًا لمنع ظهوره ، خاصة إذا كنت تقوم بهذه الأقنعة بانتظام. تعمل مستحضرات الوجه المضادة للإجهاد على تخفيف التورم والالتهابات ، وجعل البشرة ناعمة جدًا.
قناع العين للوذمة مع البطاطا المبشور
يتم ذلك ببساطة شديدة ، والأهم من ذلك ، بسرعة. للقيام بذلك ، خذ:
• نصف البطاطا النيئة ،
• 1 ملعقة كبيرة. ل. مخلل الملفوف،
• كبسولة واحدة من فيتامين E ونفس كمية فيتامين أ.
الجمع بين المكونات ، وإعداد قطعة من الشاش أو قطعة قماش رقيقة. استلق على ظهرك ، ضع كتلة البطاطس على الجفون وقم بتغطيتها بالشاش حتى لا توضع في الزجاج. لذلك تحتاج إلى الاستلقاء لمدة 20 دقيقة وإزالة القناع بعناية منديل.
ستعمل البطاطا على شد الجفون جيدًا ، وتزيل الانتفاخ وتنقذ من "الأكياس" والدوائر السوداء القاتمة تحت العينين.
قناع وذمة الوجه مع الخوخ
يمكنك أيضًا محاولة عمل قناع للوجه مع الخوخ والقشدة الحامضة لإزالة التورم. إنها مناسبة للبشرة الحساسة حول العينين ، بحيث يمكنك تطبيقها بأمان على هذه المنطقة. تحتاج إلى طهي:
• الخوخ ، مقشر والأرض في خلاط ،
• 1 ملعقة كبيرة. ل. القشدة الحامضة
• زيت النعناع العطري - 1-2 قطرات.
حسب التقاليد ، يجب خلط جميع المكونات وتغطيتها ببشرة الوجه ، وتركها لمدة 15-20 دقيقة. القناع يخفف البشرة تمامًا ويجعلها حريرية بشكل لا يصدق ويزيل الانتفاخ في أي منطقة.
قناع تورم الوجه مع دقيق الشوفان والبابونج
مستحلب العناية آخر مع نسيج دقيق هو قناع مع مغلي الشوفان والبابونج. جعله بنفسك أسهل بكثير مما تتخيل:
• مشروب أزهار البابونج ، بارد وتصفى المرق ،
• دقيق الشوفان بالبخار في الماء المغلي ،
• اخلطي المكونات في النسبة التالية: ملعقتان كبيرتان من دقيق الشوفان وملعقتين كبيرتين من المرق.
اختياريا ، يمكنك إضافة زيت الزيتون أو اللوز أو الجوجوبا إلى القناع أو بخار الرقائق ليس بالماء ولكن مع الحليب.
قناع تورم الوجه بالخيار والبقدونس
بالإضافة إلى ذلك ، تعتبر الأقنعة المصنوعة من الخيار والبقدونس ، فضلاً عن التدليك الوقائي للجفون بالزيوت الأساسية فعالة للغاية:
• ثمرة شجرة الزيتون ،
• الجوجوبا ،
• كافور ،
• اللوز ،
• العرعر وغيرها.
حتى لا ينتفخ وجهك في الصباح ، يجب الانتباه إلى النظام الغذائي ، وشرب السائل بشكل معتدل ، وخاصة في المساء ، وكذلك في الوقت المناسب للكشف عن أعراض الأمراض والخضوع لفحص الطبيب. لا تغفل عن الوذمة المنتظمة في الصباح ، لأنها يمكن أن تشير إلى حدوث خلل في الجسد الأنثوي ، وتبدو جذابة للغاية.
