تنتهي جميع القصص الخيالية في المكان الأكثر إثارة للاهتمام: إعلان الحب ، ثم تزوجا وعاشوا في سعادة دائمة. ولكن كيف عاشوا بالضبط ، لم يعد بإمكانهم سرد الحكايات ، لأنه بعد بدء حفل الزفاف ... ولكن ما يبدأ هو أن كل زوجين يقرران بنفسهما ويكتبان قصة عائلتها بنفسها.
شخص ما يحاول حل المشاكل التي تنشأ في الزواج بشكل مستقل ، شخص ما يلجأ إلى الأصدقاء والمعارف للحصول على المشورة ، شخص يدرس كتبًا عن العلاقات الأسرية. توصل المتخصصون - علماء النفس الأسريون الذين وصلوا للمساعدة في هذه القضية إلى أن اتحاد الحب الناجح يقوم على ثلاثة معايير:
الشيء الرئيسي هو ، بالطبع ، الحب. الزوج والزوجة بحاجة إلى حب بعضهما البعض ومنح كل منهما الآخر هذا الحب.
الحب يزداد قوة على مر السنين
أولغا 31 سنة ، ربة منزل:
نحن متزوجون منذ 11 عامًا و 15 عامًا معًا. حبنا أصبح أكثر قوة على مر السنين. في السابق ، كانت هناك بعض الخلافات ، بينما كنا نفرك بعضنا البعض ، ونبني الحياة ، ونربي الأطفال. الآن كبر الأطفال ، أنا وزوجي لديهما التزامات خاصة تجاه بعضنا البعض. تم حل كل شيء بسهولة وبسهولة. لا يوجد شيء خاص يتم القيام به لهذا ؛ فنحن ببساطة نقدر ونحب ونريد بعضنا بعضاً بحماس. نتيجة لذلك ، الجميع سعداء وسعيدون ...
إيلينا 29 سنة ، المعلم:
متزوج منذ 3 سنوات لقد كان لدينا دائما حب جميل وكل عام يصبح فقط أقوى. أنا لا أفعل شيئًا عن قصد ، ربما كبرت! إنه مجرد التغلب على بعض اللحظات الصعبة أو السعادة في الحياة وتجاوزها ، تصبح المشاعر أقوى!
سفيتلانا 33 عامًا ، المدير:
"لقد عرفنا فاديك منذ 10 سنوات ، وكان لدينا راحة في البلاد كل صيف. ثم تدفقت الصداقة بسلاسة في الحب ، حتى كنا يسمى "الزوج والزوجة". صحيح ، كنت دائمًا البادئ ، وسمح فاديك لنفسه أن يكون محبوبًا. رغم أنه كان يزورني بانتظام في أيام السبت ويتصل مرة واحدة في الأسبوع. بعد كل شيء ، أنا شخص عاطفي ، أردت عاصفة من المشاعر والألعاب النارية من المشاعر. لكنه هادئ كضيق بوا ولن يكسره أي شيء. لم يرتب حتى مشاهد الغيرة. حاولت إثاره لفترة طويلة ، ثم بصق وقلت إنني سأغادر ... لقد حاول أن يعيدني ثلاث مرات ، لقد أتى ، وأقنعني ، وسكب تصريحات الحب. لكنني كنت صامدة. بعد بعض الوقت ، قابلت رجلاً كان يعبر بنشاط عن رغباتي تجاهي. ونتيجة لذلك ، اشتعلت به زوبعة من العواطف ، تزوجته. مع زوجي ، عشت بنوع من التصلب ، الوقوع في الحب. لا ، إنه رجل صالح ، لكننا مختلفون تمامًا. إنه فتى ريفي يعتقد أن المرأة لا تستحق الاحترام ، وقد عاملني وفقًا لذلك. لقد أقنعني حتى بالعيش في القرية مع والدته. لقد تحملت كل شيء ، لكنني بدأت أفكر في الطلاق. صحيح أن فكرة البقاء مع طفلين لم تكن دافئة للغاية. ولكن حدث ما حدث بعد 9 سنوات التقيت مرة أخرى بفاديك وأدركت أن حياتي السابقة كلها قد انتهت. قلنا لبعضنا البعض طوال سنوات الانفصال. اتضح في جميع النساء أنه كان لديه على الأقل اندفاعة مني. نحن نتشاجر ونتصالح. في ثلاثة أسابيع تمكن من إقناعي بالحصول على الطلاق. "أنا لا أريدك أن تكوني حبيبي ، أنت حبيبي." ثم كانت هناك تفسيرات صعبة مع زوجها ، وضغط أقاربه. ولكن بعد ذلك أخذ فاديك الغزال واستغرق الأمر كل يوم. والأهم من ذلك أن ابني الأكبر كوليا دعمني بالكامل. في الفصل ، تعلمنا أن نقدر ما لدينا. ربما هذا هو معنى الحب. الآن لدينا شعار - ليس لذلك ، لقد كنت أنتظرك (أ) لفترة طويلة وأتمنى (آل) لتدمير كل شيء الآن بسبب تافه. لقد كنا معا لمدة 3 سنوات. في البداية ، لمدة عام تقريبًا ، تعاملنا مع بعضنا البعض على تفاهات ، ولكن الآن بدأ بناء الأسرة الحقيقي الآن. لقد كان الأمر صعبًا جدًا بالنسبة لي ، فقد كانت تشعر بالغيرة من كل شيء ، لكن كان من المستحيل إظهار ذلك. وتغيرت طريقة الحياة بشكل كبير. في السابق ، كان علي أن أكون فأرًا رماديًا ، لا لأرسم ولا أرتدي سوى طويلة ، والآن يجب أن أكون امرأة ناجحة وواثقة ".
في المقام الثاني هو تشابه الزوجين. في عائلة متناغمة ، يكون للزوج والزوجة نظرة متشابهة للحياة ، ونفس الهوايات والهوايات والأذواق والتفضيلات ، وما إلى ذلك ، يبدوان متشابهين.
الحب يتطلب الاهتمام
ليلى 32 سنة ، ربة منزل:
في بعض الأحيان ، يحدث شعور بالحب الزاهي كما في السنة الأولى للزواج. أود الرومانسية ، كرر فترة الحلوى والباقة. ماذا أفعل للحفاظ على الشعور؟ اجعله يغار. بالمناسبة ، هذا يعمل. يجب أن يكون زوجي قد حصل على هذا النوع من الزواج لمدة 11 عامًا بطريقة ما لم يزعج بعضهما البعض. ربما اعتدنا على بعضنا البعض. بشكل عام ، لا يستطيع العيش بدوني ، يقول إنه ليس مللًا معي.
مارغريتا 32 سنة ، موظف حكومي:
متزوج 10 سنوات في رأيي ، لم يذهب شيء منذ ذلك الحين. لقد حان تجربة التواصل. أنا أعرف ما يحتاجه والعكس صحيح. غالبًا ما نذهب إلى الجبال ، ولدينا مصالح مشتركة ، والأهم من ذلك ، مجموعة متنوعة من العلاقات الشخصية (حتى تغيير المشهد له تأثير إيجابي على العلاقات). لدي فرق مع زوجي 13 سنة. غادرت في الثانية والعشرين من عمري - بوعي. في الزواج ، الشيء الرئيسي هو الاحترام والتسامح والحل الوسط. في عصر تبدأ في فهم هذا. أنا لا أقول أن زوجتي مثالية ، لكنه يدرك أنني الأفضل بالنسبة له!
لا يوجد شيء ثابت ، على مر السنين نحن نتغير ، رغباتنا وأهدافنا تتغير. نوعية الحب تتغير ، إذا جاز التعبير. وهنا القاعدة الثالثة المهمة - من المهم أن تساعد على تنمية حبك ، وتحسينه بنفسك. الحب لا يبحث فقط في اتجاه واحد ، ولكن أيضًا يتحرك معًا نحو هدف مشترك.
إيلينا 34 سنة ، ربة منزل:
زوجي هو حبي الأول ، وما يقرب من 16 عامًا من الزواج لم تتغير مشاعري بأي شكل من الأشكال ، كما أحببت. تتغير الظروف ، شيء ما يناسبني أم لا - ما زلت أحب. لقد ذهب الخوف ، ظهرت الثقة. أعتقد أنني وحالفه الحظ ، نحن نقدر بعضنا البعض. وعندما يتغير الزوج والزوجة ، ولكن فقط في اتجاهات مختلفة ، يصبح كل شيء أقل شيوعًا ويوحدهما.
سفيتلانا 32 سنة ، مصممة رقص:
على مر السنين ، تختفي العاطفة ، ولكن الفهم والاحترام والمودة! للحفاظ على الحب في الزواج ، فعلت الكثير ، وسامح كل شيء وانتظرت ... كنا معًا 12 عامًا ، وتطلقت منذ ستة أشهر ... والسبب الرئيسي لما حدث هو أننا أصبحنا مختلفين ، وهذا ما ترك الدفء والاحترام على الفور. شيء مهم قد اختفى !!!
ليودميلا ، 45 عامًا ، زوج من الاتحاد الأفريقي:
لقد تزوجت ، لأنه كان ضروريًا - خرجت جميع الصديقات ، حسنًا ، يجب أن أذهب. وهذا هو ، لم تكن هناك إعلانات حب جميلة. لم يكن هناك حب لزوجها وحبها ، كان هناك احترام. والآن ذهب. نبقى معًا خارجًا عن العادة ، والشقة مشتركة ، لا يزال ابنيًا ... لا أعرف ، أنا معتاد على ذلك ، على الرغم من أنه في بعض الأحيان يزعجني. لقد أصبحنا مختلفين. لم يستطع التغيير ، والتكيف مع الظروف الحديثة ، والعيش في الماضي. أصبح زوجي مثل الابن البكر.
معظم المشاكل التي تنشأ بين شخصين محبين ، وفقا لعلماء النفس - من عدم القدرة على الحب بشكل صحيح. ولكن كيف ينبغي للمرء أن الحب بشكل صحيح؟ الخبراء في هذا الصدد مستعدون لتبادل نصائحهم.
بادئ ذي بدء ، لا يمكنك قمع العواطف في نفسك ، يجب عليك أن تعبر بصراحة عن كل شيء غلي ومكثف. يقول علماء النفس إنه لا يمكنك قمع أي شيء. سوف تستمر مشاعرك المكبوتة ، ولكن من خلال زوجك. على سبيل المثال ، أنت غاضب من شيء ما لدى زوجك ، لكن حاول قمع غضبك وعدم إظهاره. من أجل عدم الانخراط في الشجار والحفاظ على الانسجام في الأسرة ، كما تعتقد. ولكن بعد ذلك ، فجأة يبدأ زوجك في الغضب ، والذي يبدو ، من نقطة الصفر. يحدث الشيء نفسه عندما يحاول الزوج قمع غضبه ، ولكن بعد ذلك تبدأ "الغليان" بالفعل. ينطبق قانون الفيزياء الخاص بأوعية التواصل أيضًا على العلاقات بين الزوجين. لذا ، فأنت بحاجة إلى التحدث بصراحة مع بعضنا البعض ، في بعض الأحيان ، إذا كنت لا تستطيع فعل ذلك ، فغضب ، ودع البخار ينفد ويمر الإجهاد.
إيلينا 32 سنة ، ربة منزل:
معا نحن ما يقرب من 9 سنوات من العمر. الحب لم يذهب إلى أي مكان ، ولم يتغير شيء حقًا خلال هذا الوقت. من الضروري أن تحترم وتقدر وتحب نفسك ومصالحك ، ثم الزوج سوف نقدر ، والحب والاحترام. في عائلتنا ، يقول الجميع ما يفكر فيه دون عقبة. محادثة صريحة تساعد كثيرا ، لا يوجد أي سوء فهم وبعض الجرائم.
ايكاترينا 30 عامًا ، طبيب محلي:
في الصيف سيكون هناك 8 سنوات منذ زواجنا. بالطبع ، انتهت فترة الباقة والحلوى. مثل الجميع ، ولكن. لقد ذهب نوع من الرومانسية ، وأين هو الآن ... لقد ظهرت السخرية ، إذا جاز لي القول ، - عندما تتواصل بصراحة ، وبالطبع تعرف بعضكما البعض جيدًا. في أي حال ، أفضل من غيرها (100 ٪ تماما لا أحد سيتعرف على أي شخص ، وهذا غير مجدية).
تدعي باربرا دي أنجيليس ، المتخصصة في شؤون العلاقات بين الرجال والنساء ، المشهورة عالمياً ، أنها ليست كافية فقط لتخفيف الغضب المتراكم. عندما تشعر شخص ما بالضيق أو بالضيق الشديد ، وفقًا لباربرا ، فإنه يختبر سلسلة كاملة من المشاعر التي "تضع" فوق بعضها البعض كما لو كانت في طبقات. وتنقسم هذه المشاعر إلى 5 مجموعات. والغضب هو مجرد غيض من فيض.
أول رد فعل بشري هو الغضب. نحن غاضبون ونبحث عن المذنبين
ثم يأتي الاستياء. نحن مرارة ونشعر بخيبة أمل
الخوف يختبئ تحت الحقد. نحن لسنا واثقين في أنفسنا: جاذبيتنا وأهميتنا وذكائنا ...
الندم يكمن أعمق. نبدأ في الأسف الفعل.
في أسفل الجبل الجليدي لعواطف التوتر هو الحب. هي التي تمنحنا التسامح وقوة الغفران.
سوف يختفي التوتر بين شخصين محبين فقط عندما يمر تدريجياً بجميع طبقات المشاعر ، حتى يصل في النهاية إلى الحب. لا يمكنك "القفز" على الفور إلى الحب ، وإلا فلن يتم توضيح العلاقة بالكامل ، وسوف يتراكم الاستياء والتوتر في الروح. عليك أن تكون شجاعًا لتظهر لأحبائك بصدق (وأحيانًا نفسك) كل مشاعرك الحقيقية. عدم وجود صراحة يمكن أن تقتل تدريجيا الحب. تقول باربرا دي أنجيليس في كتابها "أسرار السعادة الأسرية": "إذا لم تخبر الشريك بالحقيقة الكاملة ، ماتت العاطفة ، في نهاية المطاف." يتوقف عن الشعور ، يتوقف عن الحب ".
ينصح غاري تشابمان في كتابه "خمس لغات حب" ، وهو خبير آخر في العلاقات الشخصية ، الأزواج بتعلم كيفية التواصل مع بعضهم البعض بلغة الحب. كل هذه "لغات الحب" 5.
أول "لغة الحب" هي مجاملات وكلمات الموافقة. لا تخف من انتزاع أحبائك ، فسوف يقدر ذلك وسيحاول أن يبقي نفسه "على المستوى" ليتناسب مع مدحك.
"أيها الأحباء ، هذا التعادل يناسبك!"
"عزيزي ، ما مدى جودة غسل الصحون! أنا مسرور جدًا ، شكرًا لك!"
"عزيزتي ، أنت أفضل أب في العالم! أنت تلعب جيدًا مع الأطفال!"
أنا 31 سنة ، ربة منزل:
"بالطبع ، الآن ، بعد 5 سنوات من الزواج ، لم يكن الأمر كما كان من قبل ، عندما ذابوا من عيون بعضهم البعض. الحب العاطفة مرت ، ظهرت الصداقة الحب. اعتدت على الحب ولم أر أي عيوب. الآن أرى العيوب ، ولكن لا يزال الحب. علاوة على ذلك ، عندما تنظر إلى أزواج الآخرين ، فأنت تقارن وتفهم - خاصة بك ، وإن كانت معيبة ، لكنها أفضل منه على أي حال! "
الثانية "لغة الحب" هي "وقت الجودة". يشير هذا إلى حقيقة أنه يجب إعطاء ما لا يقل عن 15-20 دقيقة يوميًا لبعضهم البعض. ولا تجلس فقط بجانب التحديق في التلفزيون ، وبالتحديد للتواصل حتى لا يتدخل أي شيء غريب (الكمبيوتر أو الهاتف أو الصحف أو مباريات كرة القدم). يمكنك القيام بشيء معًا ، وإشراك الأطفال ، وهذا يوحد جميع أفراد الأسرة: الألعاب المشتركة ، الذهاب إلى الحديقة أو فيلم ، مجرد قراءة كتاب مثير للاهتمام ...
عايدة 32 سنة ، ربة منزل:
"لقد تزوجت منذ 7 سنوات ، لكن المشاعر الحقيقية لم تحدث إلا بعد ثلاث سنوات من الزواج ، وكل عام تزداد قوة. وذهب اللوم وسوء الفهم ، ظهرت حلا وسطا والثقة. لدينا حياة مملة للغاية ، مليئة بالعواطف المختلفة تمامًا (معظمها إيجابية). لا أستطيع أن أسميها عادة ، إنها شعور حقيقي ، واعية. يمكنك أن تقول في علاقة ولد الحب الحقيقي الحقيقي. من أجل إنقاذها ، أنا أؤمن بزوجي ، وأقدره ، وبالطبع أحبه. "
"لغة الحب" الثالثة هي الهدايا. لا يجب أن تكون باهظة الثمن ، لأن الاهتمام مهم. لقد قدمت هدية إلى حبيبك ، مما يعني أنك تفكر فيه ، وتقرر ما قد يعجبه.
الرابع هو "الخدمة عن طريق الأعمال". من خلال أفعالنا نظهر حب رفيقة روحنا. يحب بورشت ، مما يعني أنك بحاجة إلى إفسادها مع هذا الطبق في كثير من الأحيان. إنه سعيد عندما يكون المنزل نظيفًا ومريحًا - تحتاج إلى إنشائه. لا تنس فقط عن نفسك ، لأنه يمكنك أن تطلب من زوجك مساعدتك في التنظيف أو الطهي أو الأعمال المنزلية الأخرى. الشيء الرئيسي هو أن يقول أنه سوف يساعدك كثيرًا بهذا الأمر وأن مساعدته ضرورية لك تمامًا.
لاريسا 31 عامًا ، خبير اقتصادي:
على مدى 5 سنوات من الزواج ، أصبح حبنا أقوى. انزعجت بسبب عدم وجود زوجها - سواء في لعبة البلياردو ، ثم في الصيد ، ثم في صيد الأسماك ... وحتى المزيد من الاحترام. أفعل كل شيء من أجل الحفاظ على حبنا: أحاول أن أكون زوجة صالحة ، صديقة ، أم لابنتي. الزوج يقدر هذا ".
الأخير في القائمة ، ولكن ليس في الأهمية ، هي لغة الحب الخامسة - "اللمسة الجسدية". من المهم جدًا أن تشعر بلمسة أحد أفراد أسرته ، واحتضنه ، ولمس عرضًا ، أمسك يديه ...
يستخدم الأشخاص المختلفون لغات الحب الخمسة هذه بطرق مختلفة. شخص ما راضٍ عن شخص ما ، يحتاج شخص ما إلى الخمسة. ولكن في كثير من الأحيان بالنسبة للزوجين الذين يتواصلون مع بعضهم البعض ، تصبح إحدى "لغة الحب" أولوية ، والباقي إضافي. إذا حددت "لغات الحب" القريبة منك وأحبائك ، وسوف تتواصل معهم ، فحينئذٍ ، وفقًا لغاري تشابمان ، ستأتي في عائلتك وئام تام.
بشكل عام ، في رأيي ، لا توجد وصفات دقيقة للسعادة والحب في الزواج. حتى مشورة الخبراء هي استشارية في الطبيعة. وفقط نحن أنفسنا يمكننا بناء علاقات متناغمة مع أحبائنا. يمكننا أن نرتكب الأخطاء وأن نكون على صواب ، وأن نتبع أمر القلب ونحسب كل شيء بعقل "بارد" ، ويمكن أن نتعرض للسخط والغضب والسعادة والحزن والضحك. ولكن تأكد من الحب! وتأكد - معًا!
وأريد أن أنهي المقال بكلمات المعلم الشهير والصوفي أوششو: "الزواج فرصة رائعة للنمو إلى حب. لا شيء يمكن أن يدمر الحب. إذا كان كذلك ، فسوف يستمر في النمو".
تعليقات
