"لا تنفصل عن أحبائك!" - يدعو أغنية من فيلم شعبية. وماذا تفعل إذا غادرت ، بعد كل شيء ، عليك؟ تفكك أو تفكك معك. كيف تنجو من هذه اللحظة الصعبة ، عندما يتم تسخين المشاعر والعواطف إلى الحد الأقصى ، عندما يكون القلب جاهزًا للكسر ، والروح تعاني من الشوق والألم؟ ماذا تفعل ، من سيساعد ويقدم المشورة؟ كيف تنجو من فراق مع من تحب؟ هنا ، كما يقولون ، هناك ثلاثة سيناريوهات.
الخيار الأول - الانفصال المتبادل
هذا مثالي لكلا الطرفين. كانت هناك مشاعر ، لكنهم غادروا ، ولم يتعرض أحد للإهانة من قبل أي شخص ، وتفرق بهدوء وسلام دون فضائح ودموع. حتى ، ربما ، بقي أصدقاء حميمين. نادرا ، بالطبع ، لكنه يحدث. وإذا كنت تعرف كيفية الانفصال ، فهذا المقال ليس لك. على الرغم من أنه لا يمكن لأحد ضمان أن يسير الفصل بسلاسة وهدوء مع الشريك التالي ...
الخيار الثاني - أنت بادئ الفصل
مرت المشاعر معك ، وأصبح شريك حياتك غير مهتم ، وربما التقيت آخر وأحببته. بشكل عام ، أيا كان ما يقوله المرء ، ويصبح المرشح السابق الصابورة غير الضرورية ، والتي يجب على المرء التخلص منها بطريقة أو بأخرى. إنه أمر غير سار ، بالطبع ، إنه أمر مؤسف له حتى في مكان ما. لكن مشاعرهم الخاصة لا تتأثر بشكل خاص ، ومن الممكن البقاء على قيد الحياة هذا الفصل دون صعوبة كبيرة. وإذا كان هناك كائن بجوار حب جديد ، فهذا رائع بشكل عام. في مثل هذه الحالة ، لا يسع المرء إلا أن يأمل في أن يكون الشخص المحبوب من قبل اليسار هو رجل فخور ونبيل سيترك بفخر ونبيلة دون توضيح صاخب وقح للعلاقات.
إذا تبين أن "السابق" هو لزجة مزعجة ينتقص من مسامحه ومنحه فرصة أخرى ، أو ما هو أسوأ ، غضب عطيل ، الذي يطاردك بالتهديدات والشتائم ، لتحييد البطل السابق لروايتك ، فلن يكون ذلك مساعدة زائدة من الأصدقاء والمعارف. وسوف تساعد على تهدئة وتحويل المتقاعد مؤسف. وفي الوقت نفسه ، من المؤكد أنك ستقوم بالاختيار الصحيح ، فراقًا معه في الوقت المناسب.
ماريا ، 22 سنة ، مديرة التطوير: "كان هناك خوف من أن يراني" السابق "مع شخص آخر تركته إليه - وهذا الخوف كان يطاردني لعدة سنوات. لماذا كانت خائفة؟ لأنني اعتقدت أنه سيطاردنا. أخبرته عند الانفصال إنه أفضل صديق لي ، لكننا لا نستطيع أن نكون معًا ، لقد كانت فترة مروعة. ما زلت خائفًا من مقابلته في مترو الأنفاق ... "
داريا ، 30 سنة ، طبيب محلي: "لقد كان عشية عيد ميلادي ، جاء إلى والديّ (كنت أزورهم في ذلك الوقت في مدينة أخرى). جمعت أفكاري وقلت إنني أريد أن أفصل عنه. كنت أعلم أنني لم أحبه ، لكنني بالكاد لم يبكي ، على ما يبدو لم يصدقني تمامًا وقال إنه عندما أعود إلى منزلي ، سنتحدث ، ثم بدأ يلوم أنني لم أتعرض لحادث تقريبًا لأنني شعرت بالألم وشعرت على الفور بالتحسن. تركًا لوالديّ ، وطلبت مفاتيح شقتي ، في إشارة إلى الإصلاح في شقته ، حسنًا ، أعطيته له ، وعندما عدت ، وجدت ذلك في منزلي كانت الغرفة تستخدم الواقي الذكري والكؤوس من النبيذ في حالة سكر. ماذا كان ذلك؟ انتقام صغير؟ مضحك ... لم أتحدث معه لمدة شهر ، ثم بدأت حديثي للتو كأصدقاء ".
الخيار الثالث - يصبح بادئ الفصل هو المفضل لديك
هذا هو الخيار الأكثر تفضيلاً لإنهاء العلاقة. إنه أمر مؤلم للغاية ، ومهين ومرير ... خاصة عندما لا تلاحظ أي شيء حتى اللحظة الأخيرة - كل شيء على ما يرام وفجأة ، مثل الترباس من اللون الأزرق ... بشكل عام ، القلب محطم ، الروح مجروحة ، ويبدو أن الحياة قد انتهت والحب أكثر لن يكون ابدا. من الصعب للغاية البقاء على قيد الحياة في هذه المرحلة - عليك الانتظار حتى يموت الشخص الذي تركك. وكم سيموت - لا أحد يعلم. يتم إطلاق سراح البعض في غضون شهر أو شهرين ، والبعض الآخر في غضون ستة أشهر ، وهناك من يستمر معاناة الحب لسنوات.
مساعدة في هذا الموقف لا يمكن إلا أنت نفسك. كل امرأة لديها طريقتها الخاصة لتجربة الفراق مع حبيبها. شخص ما يذهب إلى فورة ، في محاولة لملء مع انطباعات جديدة والعواطف الفراغ تشكلت في الروح. يعتمد شخص ما على الحلويات لتعويض هرمون السعادة المفقود بشكل غير متوقع. شخص ما يبحث عن الدعم من صديقاتها.
أوكسانا ، 32 سنة ، ربة منزل: "لقد ضرب Klin wedge. نحن بحاجة إلى العثور على واحدة جديدة ، إذا لم يكن موضع تقدير الأول".
أنا 23 سنة ، صحفية: "كان هناك العديد من قصص الحب ، والظروف التي ساهمت في الانفصال كانت مختلفة للغاية. أنا في حالة حب كبيرة ، لذلك في كل مرة اعتقدت أنها كانت النهاية! نهاية حياتي ، وأنا ... في مثل هذه اللحظات فضلت قضاء بعض الوقت مع أفضل صديق لي وهناك الكثير آيس كريم وشوكولاتة ، لكن المعاناة كانت سريعة كما ظهر حب جديد!
تاتيانا 31 سنة ، بائع"لقد قدمنا صديق مشترك ، لقد عملوا معًا في ذلك الوقت. لقد جاؤوا لزيارتي. في البداية لم أكن أنبه إليه. وعندما غادر ، قبلني فجأة وقلبني رأسًا على عقب رأسًا على عقب. لقد بدأنا المواعدة ، كنت سعيدًا جدًا ، واستمر هذا لمدة ثلاث سنوات ، لكنه لم يجرؤ على الانتقال إلى مرحلة جديدة من علاقتنا ، وقال إنه يريد الزواج ، لكنه لم يفهم نفسه ... كان الانفصال فظيعًا بالنسبة لي: يبدو أن الحياة قد انتهت. دون توقف ، لم يمر الألم لفترة طويلة جدًا ، حسنًا ، لقد ساعد الأصدقاء طوال الوقت الذي حاولت إنهم يصرفون الأنظار عن الأفكار الحزينة ، ومؤخراً ، بعد سنوات عديدة ، رأينا بعضنا البعض مرة أخرى. كان آسفًا جدًا لأنه أساء لي كثيرًا ، واعتذر حتى. بصفة عامة ، كنا أصدقاء ، لذا ، فإن الوقت يشفي ، وأنا أعلم من تجربتي الخاصة ".
ليلي ، 32 ، ربة منزل: "لقد عانت من فراق مع حبيبي لمدة أسبوعين. بكيت للأسبوع الأول وعانيت للأسبوع الثاني. شعرت بالأسى لنفسي. حاولت أن صرفت انتباهي. ساعدني الأصدقاء. الشيء الرئيسي هو عدم البقاء في المنزل وعدم الشعور بالأسف لنفسي: أفكار سيئة ، شخصياً ، لقد ساعدني ذلك ، والشيء الرئيسي هو أن أفهم وأقول لنفسي أن الضوء عليه لم يجتمع !!! وهذا ، مثله - مليون !!! وأصبح الأمر أسهل بالنسبة لي ، وكيف بدأ كل شيء! نظرت بشكل رائع للغاية. كما يقولون ، كل شيء على قدمي ، ثم اختفى فجأة لمدة أسبوعين ، لا إجابة ، لا تحية ، عندما لقد تزوجت ، تزوجت ، وعلم ، وطلب لقاء ، لكنني لم أكن أريد ذلك ، لقد كان عارًا: لقد اختفت أولاً ، ثم ، كما لو أن شيئًا لم يحدث ، دعنا نلتقي ، وكنت أعلم أيضًا أنه إذا رأيته ، فلن أتزوج بعد كل شيء ، لم يكن غير مبال بالنسبة لي ، لكنها كانت تحب أيضًا زوج المستقبل بالفعل. عمومًا ، قررت أن أنسى الماضي ، وبنسب نصف حزن نسيته ، هذا كل شيء. "
في رأيي الشخصي ، واستناداً إلى التجربة ، فإن الشيء الرئيسي هو كيفية البقاء على قيد الحياة الانفصال عن أحبائك - هو تحمل المرحلة الحادة من الألم والإحباط. يجب أن نكتسب القوة ونعتقد أنه في يوم من الأيام سيكون الأمر أسهل. تأكد من أن تكون! نعتقد أن الانفصال اليوم ليس هو النهاية ، ولكن البداية - حياة جديدة ، علاقة جديدة ، حب جديد. صدقوني ، أنا أعلم ذلك بالتأكيد.
تعليقات
التقى عامين رجل. كل شيء كان جيدا ، وبعد ذلك تم استبداله. أصبحت غريبة وباردة. لم أذهب إلى جهة الاتصال ، ولم أكن أتناول الهاتف. في حالة من الذعر ، بدأت أبحث في كل مكان عن كيف أكون في مثل هذا الموقف. وجدت على موقع الإنترنت //www.pentakl-centre.ru/ ، وعلى الساحر الفودو بونسام نانا. لقد كتبت له. سأل كيف كان عمر صديقي ، وطلب أن يخبر عن أصدقائه. بعد قصتي ، صنع الساحر تعويذة حب. الآن نحن معا مرة أخرى ، نحب بعضنا البعض. إذا واجهت أي صعوبات في علاقتك ، فاكتب إلى فودو بونسام نانا ، وسيكون كل شيء على ما يرام معك!
