وفقا لدراسة حديثة ، 96 ٪ من النساء يشعرن بالذنب مرة واحدة على الأقل في اليوم. هذا يمكن أن يكون له تأثير مدمر على صحتنا وحتى يؤدي إلى الاكتئاب.
النساء اللوم لأنفسهن لعدم قضاء الكثير من الوقت مع الأطفال. تتمزق معظم الأمهات العاملات بين العمل والأطفال. إذا كنت تعمل وقلقة من الأطفال ، فهذا على حساب العمل ، ولا يحصل الأطفال على أي شيء. يوصي علماء النفس بتكريس نفسك بالكامل للأطفال أو العمل ، حسب المكان الذي تتواجد فيه - في العمل أو في المنزل.
تشعر النساء بالذنب إذا فشلن في إنقاص الوزن. تحاول أكثر من 70٪ من النساء دائمًا اتباع نظام غذائي ، بغض النظر عما إذا كانوا يعانون من زيادة الوزن أم لا.
أنفقت المرأة المال على نفسها - وهو سبب آخر للتعذيب بالذنب.
أنها لا تعمل على دور عشيقة جميلة؟ سبب جديد لإلقاء اللوم على نفسك. هناك نساء - ربات البيوت المثالي. يرغب الكثيرون في تلبية مثل هذا المستوى العالي ، ولكن ليس كل شخص ينجح ، هذا شعور بالذنب.
من الأسباب الشائعة الأخرى التي تجعل المرأة تشعر بالذنب - عدم إيلاء ما يكفي من الوقت والاهتمام للشريك ، والتأخر ، وعيد ميلاد منسي ، والآباء المنكوبين. حتى الراحة القصيرة ، التي نسمح بها لأنفسنا ، يمكن أن تؤدي إلى شعور رهيب بالذنب ، لأن الكثير منا حريصون جدًا على الحفاظ على صورة المرأة الخارقة.
العنصر الأخير في القائمة هو الرفض ، أي عدم القدرة على قول لا. يتم تعليم النساء من مرحلة الطفولة المبكرة لوضع مصالح الآخرين فوق مصالحهم ، مما يعقد المهمة.
