لقد كان محظوظًا بالنسبة لأولئك النساء اللائي ورثن وجهًا صغيريًا إلى الأبد ، وكانت بالفعل أقل من أربعين عامًا ، وكانت تبلغ من العمر 25 عامًا ، وهنا ، كل صباح لاحظت هنا ، لا يزال هناك تجاعيد خفية.
لا يمكنك الركض إلى صالون تجميل ، ليس لديه وقت ، فهو ليس في متناول الآخرين ، ولكن برغبة كبيرة ، يمكنك دائمًا إيجاد مخرج ، سنكون أصغر سنا في المنزل ، باستخدام ترسانة كاملة من الأساليب والأدوات.
كيفية التخلص من التجاعيد في المنزل: مراجعة الأدوات والإجراءات
يمكن لأي امرأة ، بصرف النظر عن العمر ، أن تعيد الشباب ، وتزيل التجاعيد ، وتشديد البيضاوي من وجهها ، فقط سيحتاج شخص ما إلى مزيد من الوقت والصبر.
البدء في مكافحة ظهور التجاعيد ، يجب أن تفكر في مجموعة كاملة من الإجراءات ، والتي تشمل:
• النظام الغذائي ، أو التغذية المناسبة إلى حد ما ؛
• نظام الشرب ؛
• أنواع مختلفة من التدليك ؛
• أقنعة
• كريم محدد بشكل صحيح ؛
• مدلك.
تدليك يومي للوجه مع مكعبات الثلج من التسريب العشبي ، سوف نشكر مع اندفاع الدم ، وتجديد الخلايا ، والحد من التجاعيد.
لا ترغب في الاتصال بالجراحين لإجراء عملية شد الوجه ، فإن أداة mesoscooter ستساعدك في التخلص من التجاعيد في المنزل. هذا المساج ، المصنوع في شكل بكرة مغطاة بالعديد من الإبر الدقيقة ، يعزز تجديد الجلد بسبب العديد من الإبر الصغيرة.
تساهم الإصابات الجلدية الصغيرة في إنتاج بروتينات الكولاجين ، وتقسيم الخلايا المحسّن ، وتشكيل شبكة جديدة من الشعيرات الدموية ، بينما تصبح بشرة الوجه مرنة ، كثيفة ، ناعمة.
كيفية التخلص من التجاعيد في المنزل: الأقنعة والكريمات
هناك العديد من الأسباب وراء تشكيل التجاعيد ، لكنها جميعًا تتلخص في حقيقة أن جلد الوجه لا يحتوي على ما يكفي من التغذية والترطيب و "التمارين البدنية" للحفاظ على الدهون تحت الجلد والعضلات التي تضعف مع تقدم العمر.
كل امرأة تريد أن تبدو شابة ، لها وجه بدون تجاعيد ، لكن لا يوافق الكثير منهن على جعل العناية بالبشرة جزءًا لا يتجزأ من حياتها.
من المستحيل التخلص من التجاعيد في المنزل ، دون اختيار كريم مسائي صباحي لنوع بشرتك.
يجب تحديث الأقنعة المطبقة على الوجه ثلاث مرات في الأسبوع باستمرار ، وتغييرها حتى لا يكون هناك أي عيب في الجلد.
هذه الإجراءات لا تتطلب مكونات خاصة ، يمكنك استخدام كل ما هو في متناول اليد.
فاكهة
- اشترينا العنب ونطحنه في خلاط ونطبقه على وجه مغسول لثلث ساعة ونشطفه.
- لب الموز ، المخفف بقليل من الزيت النباتي ، يتواءم تمامًا مع التجاعيد العميقة على الجبهة.
- أنت رمي جوهر الأناناس؟ وحاول مسح وجهك بها لمدة ربع ساعة وشاهد كم تصبح البشرة أصغر سناً.
- سيصبح كوب واحد من ديكوتيون البابونج أساسًا لضغط لا يقدر بثمن إذا قمت بإضافة 25-30 جم من لب التوت أو الفراولة. نقع قناع الشاش في الخليط وتوضع على الوجه لمدة ربع ساعة. التوت الطبيعي لا يملس البشرة فحسب ، ويمتلك خواصًا مضادة للأكسدة ، بل يستعيد بشرة الوجه.
تحذير! هذا التكوين يمكن أن يبيض قليلا الجلد..
الحبوب والبذور
- الشوفان للطهي عصيدة ، كقاعدة عامة ، في كل منزل ، تلتزم بقواعد التغذية السليمة لمدة عام. طحن 4 ملاعق كبيرة. دقيق الشوفان ، ويفضل أن يكون ذلك من الحبوب ، ولكن الحبوب مناسبة أيضًا ، صب الحليب الساخن على العصيدة ، والإصرار ، والقيادة في بيضة وخلط كل شيء جيدًا. القناع جاهز ، ضعه على وجه نظيف في عدة طبقات لمدة نصف ساعة.
- في الماضي ، كان السمسم يعتبر الدواء الشافي للشيخوخة ، فقد أوصى باستخدامه فقط عند ظهور علامات الشيخوخة. بعد الطحن ، تشبه بذور السمسم الحلاوة الطحينية في الاتساق ، وتضاف إليها القليل من القشدة الحامضة للحصول على كريم سميك ، وتطبق طبقة جيدة تحت العينين. بعد ربع ساعة ، لا تغسل القناع ، بل امسحيه بإسفنجة ، ولا تحاول أن تمد الجلد الرقيق تحت العينين.
- اليقطين ، أو بالأحرى بذوره ، التي يعتبر زيتها جزءًا من أغلى كريمات الوجه ، سيساعد على استعادة الشباب.
لهذا القناع تحتاج:
• 1 ملعقة كبيرة النشا.
• 1 ملعقة كبيرة بذور اليقطين المطحون؛
• 1 ملعقة كبيرة الزيوت (الزيتون ، جوز الهند ، بذر الكتان ، عباد الشمس) ؛
• بضع قطرات من زيت الخروع ونبق البحر.
نخلط جميع المكونات ونطبق حول العينين لمدة ثلث ساعة. نقوم أيضًا بإزالته باستخدام الإسفنج بعناية حتى لا يكون هناك أي تأثير تقشير.
يعتبر الجيلاتين بحق عن طريق البوتوكس ، إذا تم استخدامه بشكل صحيح ، فإن أصله الرئيسي هو الكولاجين الذي يملأ خلايا الجلد. لكل قناع ، تحتاج إلى إعداد قاعدة الجيلاتين ، لإعداد 1 ملعقة كبيرة. يُسكب الجيلاتين ½ كوب ماء بارد ، يُغرس لمدة نصف ساعة ، ثم يبلغ من العمر 10 دقائق في حمام مائي على نار خفيفة. الأساس جاهز. يمكن استبدال الماء بالحليب وعصير البرتقال أو مغلي الأعشاب.
أقنعة الجيلاتين
- بالكربون المنشط ، لن ينجح القناع في تجديد البشرة حول العينين فحسب ، بل سينظف أيضًا مسام البقع السوداء. في القاعدة المعدة ، أضف قرصين مكسرين من الكربون المنشط وطبقهما على الوجه بفرشاة ، في عدة طبقات. بعد التجفيف الكامل ، يغسل.
- بالنسبة لهذا القناع ، عند إعداد الأساس ، يجب أن نستخدم الحليب ، ثم نضيف ملعقة كبيرة من العسل أو الزبدة لتوفير التغذية للبشرة.
- تعطي مرونة الجلد وترطيبه القناع بملعقتين صغيرتين. الجليسرين والبروتين المخفوق. عند تطبيق كل هذا على الوجه ، لا تنسى عن الرقبة ، والتي تحتاج أيضًا إلى عناية مستمرة. أمسك القناع لمدة نصف ساعة ، واشطفه بالشحوم مع الكريم.
- توفر النغمة والتغذية إضافة ½ ملعقة كبيرة. العسل وعصير الليمون في قاعدة الجيلاتين ، وجعل كتلة متجانسة وتطبيق على الوجه لمدة ثلث ساعة.
- يعطي تأثير تشديد ممتاز جلد الوجه ، وخاصة الذقن الثاني ، قناع الجيلاتين المحضّر في الحليب ، يخلط مع بياض البيض المخفوق ، يوضع حتى يجف تمامًا.
- لا تريد فقط ترطيب بشرة الوجه ، ولكن أيضًا لتنشيطه ، وإضافة عصير الخيار الطازج إلى قناع الجيلاتين المحضّر في اللبن وتبريده إلى درجة حرارة الجسم. ضع القناع لمدة نصف ساعة وشطفه.
- يمكن للشابات اللائي لاحظن تغيرات بشرتهن الأولى التخلص من التجاعيد في المنزل عن طريق تحضير قناع يعتمد على عصير البرتقال.
- سيتم تجديد بشرة الشيخوخة مع الاستخدام المستمر لقناع الجيلاتين مع إضافة الزبدة. يجب تطبيقه على الوجه لمدة ثلث ساعة ، مع غسله بالحليب.
كيفية التخلص من التجاعيد في المنزل: التدليك والجمباز
تريد حقًا ، حتى إلى درجة كره هذه الشرائط البارزة على وجهك للتخلص من التجاعيد في المنزل ، ولا يمكنك الاستغناء عن الأقنعة والكريمات. للحصول على تأثير دائم ودائم ، يجب عليك استخدام جميع الأسلحة في المجمع ، بما في ذلك التدليك والتمارين اليومية لعضلات الوجه.
يستغرق سوى ثلث ساعة في اليوم ، وستكون النتيجة مذهلة ، والأهم من ذلك ، انتظام.
تنعم التجاعيد عندما تقوى العضلات التي تحمل هذه المنطقة من الجلد. يمكنك تقوية كل جزء من الوجه ، بشكل منفصل ، إذا كان هناك حد زمني ، وتصفح المجمع بأكمله مرتين في الأسبوع.
- تبدأ تجاعيد الوجه بالنعومة إذا ، كلما كان ذلك ممكنًا ، تجعل البشرة الموجودة تحتها "تعمل". يتم ضغط الحشوات اليدوية بإحكام على الأقواس العلوية للحواجب ، والتي سنرفعها بجهد ، للتغلب على مقاومة عضلات الجبين ، التي تحاول خفض حاجبها. نحن نفعل هذا حتى نشعر بإحساس حار طفيف في الجبهة.
- أصعب شيء هو إزالة "تجعد الألم" ، التجاعيد المستعرضة بين الحاجبين. قف أمام المرآة ، عبوس ، تذكر هذه الحركة من الحاجبين. الآن نضغط على الأصابع الوسطى مع بذل جهد على الحواف الداخلية للحواجب ، كرر الحركة السابقة. لاحظنا أن هذا لا يخلق تجعد ، قوة الأصابع تمنع الجلد من التجاعيد. نحن نفعل ذلك حتى يحترق في الجزء البيني.
- الجلد تحت العينين رقيق للغاية ، فهو يتطلب الانتباه والحذر خاصة أثناء التدليك وأثناء التمرين.
1. إن أبسط التمرينات التي يمكنك القيام بها في المنزل ، في العمل ، أثناء النقل هي فتح جفونك على نطاق واسع والبدء في تحريك عينيك في جميع الاتجاهات ، ويمكنك "رسم" ، "كتابة" الأرقام معهم ، وتحديد حركة الجفون السفلية والعلوية.
2. اضبط الفهرس أو الأصابع الوسطى في الزوايا الخارجية لتجويف العين ، واضغط عليها على الجلد وأغلق أعيننا ، لكن لا تحترق. تشعر العضلات تمر تحت الأصابع؟ بعد القيام بـ 10 إلى 15 مرة ، افتح عينيك على مصراعيها ، كما لو كنت في مفاجأة ، واحتفظ بها قدر المستطاع. نحن نفعل ذلك أمام المرآة ونتأكد من أنها لا تشكل التجاعيد على الجبهة.
- يمكنك اللعب مع الخدين خلال النهار.
1. املأ الفم بالهواء ولفه ، مع تضخيمه إلى أقصى حد ممكن أو الخد الآخر لإرهاق.
2. فتح فمك في شكل بيضاوي ، ويشعر النقاط العلوية والسفلية. ابتسم الآن بشكل إيقاعي ، دون أن تغلق فمك وتحمل بيض الشفاه.
- نحن أيضًا نزيل الذقن الثاني المكروه بابتسامة ، دون أن ننسى الابتسام في الداخل ونتذكر أننا نفعل كل هذا من أجل أنفسنا ، أيها الأحباء ، والأجمل والأذكى.
من خلال الشفاه المغلقة ، نلتصق الذقن بأكبر قدر ممكن وفي نفس الوقت نحافظ على الابتسامة حتى يظهر خديننا من الخلف. كرر القيام 10 مرات ، والحفاظ على الذقن تنشيط
- يمكن إزالة التجاعيد حول الشفاه بالتناوب على نطق الأصوات U-U-U و II-I أو ، وتمديد شفاهنا بواسطة أنبوب ، سنهب بشدة ، كما لو كنا نحاول إطفاء الشمعة على مسافة طويلة. لا يزال بإمكانك رسم أنفك بالهواء ، أثناء سحب خديك ، والسماح له بالخروج من فمك.
يمكنك العثور على بحر من الطرق والتمارين ، والأهم من ذلك ، البدء في تحقيقها وعدم التخلي عن حلمك للتخلص من التجاعيد في المنزل في غضون أسبوع.
تدليك الوجه يحفز خلايا الجلد على التجديد الذاتي ، وزيادة لهجة ويحسن مرونة.
للحصول على تأثير إيجابي ، يمكنك اختيار أي نوع من أنواع التدليك:
• الكلاسيكية.
• التقطه.
• رفع اساهي.
• الجليد ؛
• ملاعق
الشيء الرئيسي هو الالتزام بخطوط التدليك الرئيسية ، وبدء جميع التقنيات من الجبهة وتنتهي بالرقبة ، وعدم نسيان خط الرقبة.
كيفية التخلص من التجاعيد في المنزل: المشورة المهنية
تظهر التجاعيد لأسباب مختلفة ، لكن في بعض الأحيان نهيئ أنفسنا جميع الظروف لكي تظهر: ندخن ، ونتجاهل النظارات الشمسية والنظارات لتصحيح الرؤية ، وننسى نظام الشرب.
بعد أن بدأت البرنامج للتخلص من التجاعيد في المنزل ، يجب أن لا تكون متحمسًا للغاية ، فنحن نقوم بأقنعة لا تزيد عن 3-4 مرات في الأسبوع ، ونغير التدليك كل شهرين ، ونمنح بشرة الوجه الراحة والتكيف مع حالة جديدة.
عند إزالة الأقنعة ، خاصة أقنعة الأفلام ، يجب ألا تمزقها أو تسحبها كما لو كنت ترغب في إزالة الجلد نفسه. من الأسهل بكثير تحضير الماء الدافئ في وعاء عميق ، وثني وجهك في الماء لمدة 30 ثانية عدة مرات ، مع غسل القناع تدريجياً.
يجب أن يتم تبديل التمارين والتدليك والأقنعة والكريمات ، بحيث لا يتم اختيار الأخير بناءً على نصيحة صديقتك بل بنوع بشرتك.
