الشعر الصحي والرائع لا يحول المظهر فحسب ، بل يعكس أيضًا حالة الجسم.
قد تختلف أسباب عدم نمو شعر شخص بالغ أو طفل جيدًا ، وبالتالي تختلف طرق الوقاية والعلاج.
بسبب ما يمكن أن ينمو شعر الطفل بشكل سيء
في الأطفال حديثي الولادة ، تسقط أول شعيرات ناعمة بعد حوالي شهرين - وهذه عملية طبيعية وتشبه تغيير المسدس إلى صوف حقيقي أو ريش في الحيوانات والطيور. قد يختلف نمو الشعر في وقت لاحق في اللون ، ويحدث تكوينه النهائي بعد 10 سنوات. لذلك ، من المهم جدًا تزويد شعر الأطفال بالعناية المناسبة والمواد الغذائية اللازمة ، لأن هذا سيضع الأساس لصحتهم في المستقبل.
الأسباب الأكثر شيوعًا للنمو أو الخسارة التقزمية هي:
1. النظام الغذائي غير المتوازن.
الفيتامينات A و B و C و PP هي المسؤولة عن الشعر الصحي. يمكن للأم المرضعة الحصول عليها من منتجات مثل الجزر والبقدونس والحنطة السوداء والزبدة الطبيعية والبيض والفلفل الحلو والتفاح الأخضر. في الوقت نفسه ، من الضروري التأكد من أن النظام الغذائي متنوع ومتوازن ، ويشمل جميع الفيتامينات والمعادن الضرورية ، وتناول المزيد من الخضروات والفواكه ، وتستهلك منتجات غير طبيعية أقل.
إذا كنت تطعمين طفلًا بخليط ، فقد يكون من الضروري التبديل إلى نظائرها الغنية بالفيتامينات. ومع ذلك ، قبل هذا ، تحتاج إلى استشارة طبيب أطفال لديه طفل.
يمكن للأطفال الأكبر سناً تناول مجمعات خاصة من الفيتامينات ، خاصة في الشتاء والربيع ، عندما يحتاج الجسم إلى الفيتامينات أكثر من أي شيء آخر.
2. نقص الكالسيومإذا كان نمو الشعر ضعيفًا عند طفل أكبر من ثمانية أشهر.
في الوقت نفسه ، يمكن أن تحدث مشاكل مع ظهور وصحة أسنان الحليب. يجب إضافة الأطعمة الغنية بالكالسيوم إلى النظام الغذائي: الجبن المنزلية ، هريس الخضار مع الملفوف الأبيض وهريس السمك ، لأن السمك يحتوي على الفوسفور ، مما يساعد على امتصاص الكالسيوم.
3. كساح الأطفالأو نقص فيتامين د.
تشمل الأعراض التعرق واضطراب النوم والقلق. إذا كنت تشك في أن الطفل يعاني من الكساح ، فاستشر الطبيب على الفور. الوقاية من المرض - اتباع نظام غذائي متوازن وحل فيتامين (د)
4. النايس صخر صواني.
هذا هو نوع من التهاب الجلد الذي يصيب فروة الرأس عند الأطفال. تظهر قشور زيتية على الجلد تمنع نمو الشعر. لإزالة هذه القشرة ، يُفرك عباد الشمس الساخن أو زيت الأرقطيون في المناطق المصابة ، ثم يتم عزل الرأس بغطاء أو منشفة. بعد ساعة ، يجب تمشيط الموازين بفرشاة ناعمة وغسل شعرك.
5. إجهاد.
يمكن أن يؤثر الإجهاد سلبًا على صحة ونمو الشعر ، وكذلك على الجسم ككل. إذا كان الطفل يتصرف بقلق شديد وبكى كثيرًا ، فمن الضروري أن يفحصه طبيب أعصاب.
6. وراثة.
لا يتم وضع لون الشعر فقط على المستوى الجيني ، ولكن أيضًا معدل النمو والكثافة. في هذه الحالة ، من الضروري توفير رعاية جيدة ، لتقوية نمو الشعر وتنشيطه بمساعدة أموال إضافية.
7. اختيار شامبو خاطئ.
للحفاظ على صحة شعر الطفل ، يوصى بغسله باستخدام شامبو للأطفال مع بيئة محايدة (الرقم الهيدروجيني 6) أو صابون الأطفال ، وليس أكثر من مرة واحدة في الأسبوع.
هل ينمو الشعر بشكل سيء؟ أسرار الرعاية
إذن ما الذي يجب فعله لنمو الشعر بشكل أسرع؟ ما هي التدابير الوقائية التي يجب على الآباء اتخاذها؟
• تحفيز نمو الشعر مع تدليك خفيف.
• استخدم الماء المغلي الدافئ.
اغسل بقايا الشامبو جيدًا.
• امسح بعناية شعرك بمنشفة حتى لا تتلف بنيتها الهشة وغير المكتملة.
• مشط الشعر الجاف ، واستخدام أمشاط مع شعيرات طبيعية ناعمة أو أمشاط خشبية مع أسنان واسعة.
• لا تسحب الشعر ، وإلا يمكنك أن تتلف ليس فقط الشعر نفسه ، ولكن أيضا لمبة لها.
• لا تستخدم مجفف الشعر ، لأن التعرض الحراري يمكن أن يؤثر سلبًا على تكوين بنية الشعر.
• سيتم توفير عناية فائقة بواسطة قناع يحتوي على الكفير (ليس أكثر من مرة واحدة في الأسبوع لمدة 30 دقيقة) ويشطف مع دفعات من نبات القراص أو اليارو أو البابونج أو جذر الأرقطيون.
لماذا ينمو شعر البالغين بشكل سيء
يمكن للجميع مواجهة مشكلة النمو البطيء أو تساقط الشعر ، وهناك مجموعة متنوعة من الأسباب.
1. انقسام ينتهي.
حتى مع عدم كفاية التغذية ، ينمو الشعر بحوالي 3-5 ملم شهريًا. ومع ذلك ، نظرًا لانقسام الأطراف ، فإنها تصبح هشة وتتكسر باستمرار ، وتظل هذه الزيادة الشهرية دون أن يلاحظها أحد.
2. تساقط الشعر.
إذا وجدت أعراضًا مثل تساقط الشعر النشط وضعف نمو الشعر ، فيجب عليك استشارة أخصائي علاج الشعر لأن العلاج المؤهل فقط هو الذي سيحقق نتائج إيجابية وطويلة الأجل.
3. الاضطرابات الهرمونية وأمراض الجهاز الهضمي.
يمكن أن تكون المشاكل الناجمة عن تناول المضادات الحيوية أو غيرها من المخدرات ، والإجهاد ، والأمراض المختلفة. ربما يشير النمو البطيء وفقدان الشعر إلى زيارة الطبيب.
4. إجهاد.
المواقف العصيبة والانهيارات العصبية تؤثر على جسم الإنسان ، بما في ذلك شعري. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أيضًا إجهاد الشعر ، على سبيل المثال ، بسبب التغيرات المفاجئة في درجة الحرارة المحيطة ، أو التعرض الطويل لأشعة الشمس ، أو عدم كفاية نوعية المياه.
5. نقص الفيتامينات والمعادن.
بسبب التغذية غير المتوازنة ، ونقص الفيتامينات والمعادن الضرورية ، ينمو الشعر ليس فقط عند الأطفال ، ولكن أيضًا عند البالغين. في هذه الحالة ، لا تتلقى بصيلات الشعر كمية كافية من المواد المفيدة ولا يمكنها تغذية الشعر الذي يؤثر على نموه وصحته.
6. وراثة.
ما يجب القيام به لجعل الشعر ينمو بشكل أسرع ويكون بصحة جيدة
إذا لم يرتبط النمو البطيء وفقدان الشعر بأمراض خطيرة ، فهناك عدد من التدابير الوقائية والعلاجية لمكافحة هذه المشكلات.
اختر شامبوًا وفقًا لنوع شعرك ، واستخدم دائمًا بلسم الشطف ، ويمكنك شطف شعرك بالتسريب بالأعشاب. لا ينصح باستخدام أمشاط مع القرنفل المعدني ؛ بدلاً من ذلك ، من الأفضل اختيار شعيرات طبيعية أو مشط خشبي. تجنب التأثيرات الحرارية لمجففات الشعر أو الحديد أو ملقط ، وإذا لزم الأمر ، ضع رذاذًا واقيًا خاصًا على شعرك.
استخدام مستحضرات التجميل مع المكونات الطبيعية ، دون البارابين والألوان الاصطناعية والكبريتات. لا تشتري منتجات العلامات التجارية غير المألوفة بالنسبة لك وقراءة المراجعات دائمًا قبل الشراء - فهناك العديد من الشركات ذات يوم واحد التي تنتج منتجات رخيصة ومنخفضة الجودة بأسماء مختلفة.
صبغ شعرك في صالونات ومصففي الشعر راسخة. إذا كنت لا تزال تقرر اللجوء إلى الصباغة المنزلية ، استخدم فقط الدهانات عالية الجودة.
ضعي واقي الشمس على شعرك في الصيف.
تقوية الشعر بالزيوت
إن تقوية النهايات الهشة أو الانقسام سيساعد الأقنعة المصنوعة من الأرقطيون أو زيت الخروع. ضع الزيت على الجذور وانتشره على كامل طوله باستخدام مشط ، ولبس قبعة ولف منشفة حول رأسك. بعد ساعة ، اشطف شعرك بالماء الدافئ باستخدام شامبو معتدل. يوصى بتنفيذ هذا الإجراء مرة واحدة في الأسبوع.
قناع صبغة الفلفل
يمكنك تنشيط نمو الشعر عن طريق تحسين الدورة الدموية. سيساعد ذلك في صبغة الفلفل من الصيدلية: ضعه على جذور الشعر ، واتركه لمدة نصف ساعة واشطفه بالماء البارد. إذا كنت تشعر بإحساس قوي بالحرقة ، اغسل رأسك بالكثير من الماء البارد ورفض استخدام القناع.
حمض النيكوتينيك
يمكن تغذية بصيلات الشعر بمحلول حمض النيكوتين الذي يحتوي على فيتامين PP ، وهو أمر ضروري لنمو الشعر. قبل الاستخدام ، اقرأ موانع الاستعمال على العبوة ، حيث أن حمض النيكوتينيك يمكن أن يتسبب في حدوث حساسية. يُفرك في فروة الرأس بشكله النقي أو مع إضافة دفعات من الأعشاب أو عصير الصبار ، ويُغسل بعد ساعة أو ساعتين. يوصى بتنفيذ الإجراء كل يوم لمدة 10 أيام ، ثم استراحة لمدة شهر.
