صفوف الحوامل بحلول الأسبوع 39 ضعفت بشكل كبير. وهذا يعني أن العديد من الأمهات في المستقبل أصبحن بالفعل أمهات حقيقيات. مبروك لهم! بالنسبة لأولئك الذين يواصلون الماراثون الحامل ، نريد أن يتمنى الولادة بسرعة وناجحة. تم تطوير طفلك ، وتتشكل أعضائه ، وقال انه مستعد تماما لحياة مستقلة ، وقال انه ببساطة لا يجرؤ على اتخاذ الخطوة الأولى.
تغيرات في الجسم في الأسبوع 39 من الحمل
آخر 39 و 40 أسبوعًا من الحمل لا تختلف كثيرًا عن الحمل الثامن والثلاثين. لذلك ، يمكن تلخيص التغييرات التي تحدث خلال هذه الفترة:
- في الثدي الموسع يظهر اللبأ - قطرات صفراء. في الأيام الأولى بعد الولادة ، سيتغذى الطفل على اللبأ حتى يظهر الحليب الحقيقي في صدر أمها ؛
- يتوقف نمو المشيمة ويبدأ تقادمها. انها حققت مصيرها. نما الطفل ، والآن تتلاشى وظائفها بشكل منهجي. يتباطأ زيادة الوزن ونمو الطفل خلال هذه الفترة ، والمواد المغذية بشكل رئيسي كافية لدعم النشاط الحيوي للجنين.
- لن تزيد المعدة بعد الآن.
- انخفضت كمية السائل الأمنيوسي. ولكن كان هناك ما يكفي منهم تركوا بحيث كان الطفل تحت حماية موثوقة وأطفأ بلطف أثناء الصدمات والحركات المفاجئة ؛
- سينخفض وزنك عند الولادة ببضعة كيلوغرامات بسبب إزالة السوائل الزائدة من الجسم (بسبب التغيرات الهرمونية - انخفاض مستوى البروجسترون وزيادة هرمون الاستروجين) ؛
- سيزيد مقدار الإفرازات المهبلية ، لذلك يجب ألا تخاف من هذا. عادة ما تكون فاتحة أو صفراء اللون. إذا كان التفريغ متثاقلاً أو فومياً أو أخضر اللون ، وحتى مع وجود رائحة كريهة ، يجب عليك استشارة الطبيب على الفور. قد تكون هذه علامات على الإصابة بالأمراض المنقولة جنسيًا أو غيرها من الأمراض ، ويجب معالجتها قبل الولادة ؛
- قد تكون نذرة الولادة المبكرة مرور السدادة المخاطية. يطلق على الفلين اسمًا مشروطًا ، وهو أشبه بكمية من المخاط السميك أو اللون البني الفاتح ، ربما مع خطوط حمراء. هذا يعني أنه في الفترة المقبلة ، سيبدأ المخاض. يمكنها الخروج مرة واحدة في قطعة واحدة أو المغادرة في أجزاء صغيرة لعدة أيام. لذلك ، تمر هذه العملية بالنسبة لبعض النساء الحوامل دون أن يلاحظها أحد.
حالة الجنين في الأسبوع 39 من الحمل
انخفض النشاط الحركي الفعال للفتات. لقد تهدأ في مكان مغلق بإحكام ، متذكرا للأسف تلك الأوقات الجميلة عندما كان بإمكانه أن يتنكر بحرية ويصيب الشقاق. وكان هناك مساحة كافية للجري. لهذه الفترة ، 10 الصدمات أو الركلات في 12 ساعة هو المعيار.
ارتفاع الطفل حوالي 50-52 سم بوزن 3200-3350 جم. هذه هي قيم متوسطة ، ليس من الضروري أن يتناسب طفلك مع هذه المعلمات. يمكن أن يكون أكثر مصغرة ، أو ، على العكس ، قلعة أكبر.
الكبد والكلى على استعداد للعمل بشكل مستقل ، ولكن مع ذلك ، ستستمر السنوات الأولى من حياة الطفل في التطور. تمتلئ أمعاء الطفل بالبراز الأصلي (العقي). تشكلت هذه الرواسب عن طريق امتصاص السائل الأمنيوسي ومزيد من الهضم. سوف تتخلص الأمعاء من العقي في الدقائق الأولى بعد ولادة الطفل.
الطفل لديه بصر ممتاز ، يتفاعل مع الضوء والظلام ، ويعرف كيفية تركيز عينيه على الأشياء القريبة. أثناء الرضاعة ، سوف يفحصك بفضول.
الأحاسيس المحتملة في 39 أسبوعا من الحمل
الأحاسيس خلال هذه الفترة ، تجربة النساء مجموعة متنوعة ، في كثير من الأحيان ليست ممتعة للغاية. كلما اقتربت ساعة X ، كان الجسم أكثر استعدادًا للاقتراب من الولادة. يتدرب الرحم بهذه الحماسة ، كما لو كان على أنف دورة الألعاب الأولمبية. لذلك ، أصبحت المعارك التدريبية أكثر واقعية ويمكن أن تستيقظ في الليل.
إذا تعذّبت بحرقة في المعدة ، فبعد إنزال البطن ، سيمر. سيكون من السهل عليك التنفس ، وسوف تظهر شهية ممتازة مرة أخرى. لذلك ، تأكد من عدم تناول وجبة دسمة ، وأن المعدة شديدة وأن الدهون الزائدة في الجسم لا قيمة لها.
حالتك العاطفية في هذه الفترة أبعد ما تكون عن الشمال والهدوء. يمكنك بسهولة الخروج من التوازن وتجد صعوبة في كبح المشاعر. يمكنك أن تنفجر في البكاء ، وبعد دقيقة تضحك ، تصرخ على زوجك ، ثم تعاني من الندم. قم بشرح حالتك لأحبائك ، واجعلهم يفهمونك ولا يتعرضون للإهانة.
الملاحظة الطبية في 39 أسبوعا من الحمل
عند الموعد ، يجب على الطبيب فحص وتيرة ضربات القلب للطفل للتأكد من أن كل شيء على ما يرام مع الطفل. يمكن التحقق من استعداد عنق الرحم للولادة ، وكذلك إجراء الموجات فوق الصوتية. في بعض الأحيان ، من أجل اللعب بشكل آمن ، من الأفضل أن تنظر مرة أخرى إلى الشاشة كيف يتصرف الطفل ، ويلاحظ عرضه التقديمي والتحقق مما إذا كان الجنين متشابكًا بحبل سري. إذا انخفض البطن بالفعل ، وظل الجنين في عرض الحوض (الألوية) ، فلن يغير وضعه قبل الولادة.
توصيات عامة
لراحة حساب مدة الانقباضات نفسها والفجوات بينها ، يمكنك استخدام برامج مكافحة العد عبر الإنترنت. العثور عليها على الإنترنت ليس بالأمر الصعب. أثناء بدء المباراة ، يجب أن تضغط على الزر "ابدأ" ، عندما تنطلق اللعبة ، اضغط على "إيقاف". وهكذا لفترة معينة يجب عليك الضغط على الأزرار. سيقوم البرنامج تلقائيا بحساب الفواصل الزمنية بين الانقباضات ومدتها. لذلك سيكون من الأسهل بالنسبة لك التنقل وتمييز المعارك الحقيقية عن التدريب.
تذكر أن تأخذ المشي يوميا. يحتاج الطفل إلى الأكسجين أكثر من أي وقت مضى: المشيمة تكبر ولا تقدم ما يكفي من المغذيات والأكسجين.
إذا كنت تقود السيارة ، فمن الأفضل عدم القيادة في الأسابيع الأخيرة من الحمل. حتى لو كنت سائقًا ذو خبرة ، فأنت لست بحاجة إلى إجهاد إضافي. أنت نفسك تعلم أنه يكفي على الطرقات. مع وجود بطن ضخم ، ليس من المريح الجلوس في مقعد السائق. أفضل استخدام سيارة أجرة أو وسائل النقل العام.
في المراحل المتأخرة ، غالباً ما يؤلم الظهر. لا تقم بتحميله ، خذ قسطًا من الراحة والاستلقاء ، وحتى لا تشعر بالملل ، قم بتشغيل الفيلم أو الرسوم. إذا لم يُسمح لك في الليل بالحصول على تمارين كافية أو مواقف غير مريحة ، فوجد وقتًا للنوم أثناء النهار. لتساعدك على الاسترخاء وتشتيت انتباهك ، خذ حمامًا دافئًا مع رغوة عطرة. ونقل الأعمال المنزلية إلى أجل غير مسمى. لديك الآن فترة يمكنك فيها فعل أي شيء والاستمتاع بها.
التقويم الأسبوعي للحمل:
تعليقات
